Скидка на подписку 20% + 4 месяца бесплатно | 8(800)505-89-86
Журнал "Финансовый директор"

Эти 5 вредных установок мешают вашей карьере: избавьтесь от них

  • 20 мая 2019
  • 1238
  • Средний балл: 0 из 5
Эти 5 вредных установок мешают вашей карьере: избавьтесь от них

Узнайте, как вычислить и побороть психологические механизмы, которые тормозят карьерный рост. Проследите за мыслями и фразами, которые произносите. Если заметите вредные формулировки, избавьтесь от них.

Распространенная ситуация: руководитель «вырос» из компании или должности, это замечают окружающие, он даже получает выгодные предложения, но отказывается от них. Причины: «сейчас не могу, закрываем проект», «скоро важная сделка, доведу ее до конца и приму решение», «сейчас текучка, не смогу оставить отдел» и т. д. Такие причины могут быть действительно важными, но, возможно, это также следствие установок, которые блокируют любые мысли об изменениях, потому что «так спокойнее».

Установки можно вычислить и избавиться от них, уверена психолог и бизнес-тренер Анна Козлова. Она перечислила пять самых распространенных психологических «блокаторов», с которыми стоит побороться.

1. Пока не…

Если лозунг человека: «Я не могу сделать или почувствовать что-либо, пока не закончу начатое», то он живет с установкой «пока не…». Он считает, что ничто хорошее не случится до тех пор, пока не закончится что-то менее приятное. У таких людей вся жизнь откладывается на завтра. Хотя их таланты и возможности позволяют получить все уже сейчас.

Как бороться: Сконцентрируйтесь на процессе, а не на результате. Вместо того чтобы утверждать: «Я должен сначала повысить квалификацию, прежде чем смогу претендовать на новый карьерный уровень», скажите себе: «Я могу одновременно строить карьеру и учиться, применяя все на практике».

Как избежать выгорания

2. После

Установка «после» представляет собой обратную сторону установки «пока не…». В этой ситуации человек следует девизу: «Я могу наслаждаться жизнью сейчас, но завтра за это придется заплатить». Таким образом он сам себя постоянно настраивает на негатив. Именно эта вредная установка порождает сценарий «лучше не будет» или приводит к ситуации, когда человек получает новую должность с хорошими условиями, но быстро «перегорает», потому что ждет подвоха.

Как бороться: Установку «после» сможете изменить, если убедите себя в том, что завтра будет не хуже, чем сегодня. Например, если вы поймали себя на мысли, что сейчас у вас в карьере все хорошо, то не стоит ожидать худшего в будущем. Скажите себе: «Сейчас у меня все хорошо, а завтра будет еще лучше!»

Почему я всегда держу подчиненных в стрессе

3. Никогда

Основная идея этой установки заключается в следующем: «Я никогда не получаю того, что больше всего хочу», другая вариация — слово «невозможно». Например, молодой специалист утверждает, что хочет стать финансовым директором, но он ничего не делает для этого. Про себя он говорит: «Мне никогда не стать директором, ведь на эту должность строгий отбор».

Как бороться: Чтобы преодолеть установку «никогда», запишите цель, про которую вы так подумали. Каскадируйте ее сперва на пять условий и затем каждое условие — еще на пять. Почти наверняка вы увидите, что требования и условия превратились в конкретные и вполне достижимые задачи. Возле каждой напишите примерные сроки, которые понадобятся, и отметьте, какие задачи реально выполнять одновременно. Например: «разослать резюме», «записаться на курсы» и «получить рекомендации от работодателей». Посчитайте общее время с учетом параллельно выполняемых задач. Вы удивитесь, как то, что казалось «невозможным», превратилось в план действий на год.

4. Всегда

Человек, который живет с установкой «всегда», задается вопросом: «Почему так всегда происходит?» и замечает только негативные последствия. Например, финансовый директор не договорился с потенциальным инвестором о сотрудничестве, но смог открыть кредитную линию на выгодных условиях. Установка «всегда» помешает ему заметить и оценить победу, но сфокусирует внимание на неудаче. Из-за этого многие талантливые люди не могут раскрыть свой потенциал.

Как бороться: Если вы заметили установку «всегда», то записывайте в две колонки все события, которые происходят в вашей жизни. В правой колонке фиксируйте достижения, в левой — то, что, на ваш взгляд, не получилось. Уже через несколько дней вы увидите, сколько своих побед просто не замечали.

5. Почти

Установка «почти " характерна для людей, которые достигают цели, но не осознают этого. Они сразу же ставят перед собой более амбициозные задачи. Это повторяется бесконечно. Такой человек внешне достигает значительных успехов, но в конце концов профессионально выгорает и эмоционально истощается. Например, финансист реализует амбициозный инвестиционный проект. На едва осуществив задуманное, сразу берется за внедрение новой управленческой системы.

Как бороться: После выполнения задачи возьмите паузу и осознайте успех. Символически завершите этап работы, прежде чем переходить к следующему. Например, отпразднуйте реализацию проекта с коллегами или близкими. Составьте список ваших целей и вычеркивайте их по мере достижения.

Текст составлен на основе материалов журнала "Финансовый директор".

logo
×
Чтобы скачать документ, зарегистрируйтесь на сайте!

"Финансовый директор" - единственный профессиональный ресурс по управлению финансами компании. Материалы подготовлены финансовыми директорами и экспертами. Пройдите короткую регистрацию и получите доступ

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
или войти через соц сети
Зарегистрироваться
×
Пожалуйста, войдите на сайт

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Зарегистрироваться
Простите, что прерываем чтение

"Финансовый директор" - профессиональный ресурс по управлению финансами компании. Авторские материалы подготовлены финансовыми директорами и экспертами находятся в закрытом доступе. Зарегистрируйтесь или войдите через соцсеть, чтобы прочитать эту статью бесплатно

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
или войдите через соц сети
Зарегистрироваться
×

Мы подобрали для вас книги:

Как решать нерешаемые задачи, посмотрев проблему с другой стороны Управление финансовой службой по KPI Как не потерять на налогах: проверенные способы
Скачать бесплатно Скачать бесплатно Скачать бесплатно
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.